Да отслабнем с мед и канела

Мед и канела

Знаехте ли, че медът и канелата могат да бъдат добро оръжие в борбата с килограмите? Много хора, които приемат мед и канела отслабват. Редовната употреба на пчелен мед също намалява риска болести на сърцето, както и нивото на холестерола. Медът и канелата помагат вените и артериите да запазят своята еластичност. Комбинацията от двете също помага за намаляването на загубата на коса, спомага при инфекции на пикочния мехур, както и действа добре при зъбобол.

Няколко лесни стъпки да загубим килограми с пчелен мед и канела:

  1. Първата стъпка е да се снабдим с натурален пчелен мед и канела на прах. Внимаваме да не купим канелата с добавена захар.
  2. Смесваме една чаена лъжичка мед с половин чаена лъжичка канела. Яжте и губете тегло!
  3. Заврете чаша вода, мед и канела в малък съд. Излейте сместа в чаши на две равни половини.
  4. Консумирайте едната половина половин час преди закуска, а другата преди да се легнете.
  5. Следете какво показва кантара. Следвайки тези прости насоки, човек може да изгуби лесно от 500 грама до килограм седмично без да спазва някаква диета.
  6. За да подсилите ефекта от загуба на тегло яжте повече пресни плодове, правете упражнения и пийте повече вода.
  7. Съхранявайте меда и канелата правилно. Те са чудесен помощник освен и в отслабването и за много други болежки.

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.